Cómo ayudar a una mujer maltratada

Como ya habéis podido ver, hemos recuperado un viejo hilo de Twitter y hemos decidido hacer también un artículo para que lo tengáis en ambos formatos.

Ayudar a una víctima de violencia de género no es sencillo, ya que son muchas las barreras que construye el maltratador para aislarla de su entorno hasta tal punto que ella misma sea capaz de rechazar ese apoyo. Asimismo, no son pocos los prejuicios en torno al maltrato que entorpecen el acercamiento a este problema y que si queremos ser buenos aliades, debemos afrontar. Hablaré tanto hacia las personas maltratadas, tratando de ayudarlas, como hacía su entorno, desde mi experiencia personal. Por esta razón, la opinión de un psicólogo debe ser la primera en tomarse en cuenta. Cada mujer y cada persona es un mundo: lo único que debéis tomar como norma es acudir a una especialista.

Lo primero que hay que tener en cuenta es que una mujer maltratada no «se deja» maltratar, ya que la han destrozado tanto que no ve más allá. No ve el maltrato o no ve cómo salir de él. Se siente sola. Siente que nadie la va a entender o que la van a juzgar. Se siente indefensa y no sabe cómo salir de ahí sin dañar a nadie. Además, el maltrato ocurre de una forma tan gradual que puede pasar inadvertida para la víctima: primero es una mala actitud, después insultos y por último la agresión física. Y en ninguna de esas fases es la víctima la culpable de la situación, sino el victimario.

 ¿Cómo voy a dejarle con lo bien que estamos cuando todo va bien? Seguro que puedo ayudarlo a cambiar.

Y luego están las que no quieren hacerle daño a con pensamientos tan dañinos como estos:

Pobrecillo, ha sufrido mucho, me necesita.

No puedo dejarle, es normal que sea así.

Seguro que cambiará, me quiere

Ninguno de estos pensamientos son voluntarios, son efecto de la educación machista recibida y de la dependencia emocional. Es muy duro escuchar a cualquier mujer no priorizarse, pero a una mujer maltratada, lo es más. Está sufriendo un infierno por los sentimientos de otras personas. Personas que probablemente prefieren que salga de ahí, exceptuando, obviamente, al maltratador.

También decir que mi experiencia fue desde una perspectiva diferente: mi padre era el maltratador y aún lo es. No he sido capaz de ayudar a su mujer, la tiene demasiado anulada para que se dé cuenta. Aún es una mujer maltratada, a pesar de que he hecho de todo para acabar con ello, pero la necesito a ella para que se acabe. Con esto quiero decir que si ella no lo ve, da igual lo mucho que luches, ella tiene la última palabra. Ella es una persona independiente. Yo también sufrí maltrato psicológico de su parte, siempre creí que era culpa mía, pero ahora sé que no. Ahora sé que fue maltrato y que él es el único culpable, pero me costó años y tratamiento psicológico el poder verlo.

Así que no seas condescendiente, no le digas lo que tiene que hacer. Apóyala. Cuando te lo cuente, lo primero que debes hacer es decirla que la quieres, porque ella se sentirá muy sola. Necesita escuchar de alguien ajeno que es querida y que no está sola. Necesita que alguien le diga eso, que la haga sentir valiosa. Él la ha anulado en todos los ámbitos de su vida, se siente una mierda en ese momento, necesita una dosis de realidad. A continuación pregúntale qué puedes hacer por ella y ofrécele que se quede contigo en tu casa o lo que puedas. Se sentirá protegida. Ella te preguntará qué hacer, y tú lo mejor que puedes hacer es decirle:

¿Qué quieres hacer?

No la anules tú también decidiendo por ella. Que te cuente cómo lo ve, cómo se siente y a quien está priorizando por encima suyo. Quién es el motivo de soportar eso. Entonces, cuando ya lo sepas, tienes que quitarle esa venda de los ojos. No será fácil, prepárate para todo.

Cielo, tus hijes tampoco quieren perderte a ti, y él puede matarte.

Cielo, tu familia te ayudará, no te juzgará.

Cielo, su familia estará bien, saben cómo es, te quieren, no quieren que te haga daño.

Aquí es probable que lo vea más claro, aunque es la más complicada, porque implica atacar a su dependencia.

Cielo, si te quisiera, no te haría daño. El amor no duele.

Seguramente no quiera verlo y que te diga que sí la quiere, que sólo ha sido esa vez y que tampoco es para tanto, que le hizo enfadar. Mil mentiras que se lleva repitiendo a sí misma años para huir del dolor que supone ser maltratada. Realmente se lo cree.

Aquí es probable que no te quede más remedio que hacer la cosa más dura del mundo: tienes que dejarla que vuelva. Porque no lo ve y no servirá de nada lo que digas. Puedes poner en aviso a la Policía sobre el caso, aunque sin ella no prestarán demasiada atención y es posible que pierdas su confianza. Por supuesto, déjala volver solo si no supone una amenaza a su vida, si no la ha intentado matar. Que la dejes volver no implica que la dejes sola ni que la juzgues, debes hacerla sentir apoyada. Tiene que sentirse segura contigo. Así serás su primer apoyo cuando vuelva a ocurrir. Y volverá a ocurrir, lamentablemente.